Triathlon: Comeback endgültig gelungen

Quellennachweis: Sportredakteur Christoph Niemeyer, Emsdettner Volkszeitung, Ausgabe 19.07.2024

Der erste komplette Wettbewerb nach einem mit einigen Verletzungen verbundenen Sturz – das ist alles andere als einfach. Hannah Arlom, Profi-Triathletin der LG Emsdetten, war Anfang Juli beim Ironman in Hamburg mit dem Spezialrad bei fast 50 km/h schwer gestürzt. Am 7. Juli hatte sie beim Langdistanz-Triathlon in Roth in einer Staffel ihr erfolgreiches Comeback gegeben. Jetzt absolvierte die 37-Jährige ihren ersten kompletten Triathlon wieder – ausgerechnet in Hamburg.

Hannah Arlom startete in Hamburg auf der olympischen Distanz: 1500 m Schwimmen, 40 Rad-Kilometer und zum Abschluss einen 10-Kilometer-Lauf. „Der Wettkampf fand auf den identischen Strecken des Ironman Hamburg statt, bei dem ich mit dem Rad gestürzt war. Für mich war das mental sehr gut, da ich so mit dem Nicht-Finish vom Hamburger Ironman abschließen konnte“, erklärt die Emsdettenerin.

Als Erste aus dem Alster-Wasser

Der Startschuss fiel bei bestem Wetter am Jungfernstieg, die Triathleten sprangen in die Alster. Die 1500 Meter kraulte Hannah Arlom in 22:51 Minuten runter und stiege als erste Triathletin wieder aus dem Alster-Wasser.

Vier Minuten später saß sie auf ihrem Spezialrad und nahem die in drei Runden aufgeteilte Radstrecke unter die Räder. Für die 40 Kilometer benötigte sie 1:00,13 Std., das war die drittbeste Zeit aller Triathletinnen. „Ich habe unterwegs bewusst etwas das Tempo rausgenommen, da ich seit acht Wochen kein wirkliches Lauftraining absolvieren konnte, nur drei kurze Läufe in den letzten zwei Wochen. Daher war mir klar, dass der abschließende 10-Kilometer-Lauf nicht so leicht für mich würde“, erläutert die Dreikämpferin.

„Super zufrieden“

Die Strecke führte an der Alster entlang und durch die Hamburger City. Trotz des mangelnden Lauftrainings kam die Dettenerin mit der viertbesten Laufzeit (39:20 Min.) ins Ziel. Genau nach 2:10 Stunden blieb die Uhr für Hannah Arlom stehen. Das bedeutete für die den 2. Platz in der Gesamtwertung der Frauen und Rang eins in ihrer Altersklasse. „Damit bin ich insgesamt super zufrieden und glücklich“, strahlte Hannah Arlom, deren Comeback rundum gelungen ist.