Anfängerkurs 2023 „Krabbelgruppe 9“ Richtiges Laufen will gelernt sein, damit auch eine positive Wirkung des Ausdauertrainings erreicht wird. Die Lauf-Gemeinschaft Emsdetten bietet Laufkurse für Neueinsteiger an. Das Angebot richtet sich an Einsteiger und Wiedereinsteiger aller Altersklassen. Mit Unterstützung qualifizierter und erfahrener Trainer:Innen können die Grundlagen des Ausdauersports erlernt werden. Für die Teilnahme am [..mehr]
Die Lauf-Gemeinschaft wandert wieder! Für den 28. Januar 2023 lädt Dich die Lauf-Gemeinschaft zu einer gemütlichen Winterwanderung ein. Treffpunkt ist um 14:00 Uhr am Morgentaubrunnen, Am Brink. Die Wanderung, die ca. 12 km beträgt, ist verbunden mit einem „Tankstopp“. Um ca. 17:30 Uhr werden wir unser Ziel erreichen, wo um 18:00 Uhr der Grünkohl auf uns wartet. [..mehr]
Am 4. Februar 2023 findet unser 1. interner Vereins-Crossduathlon statt! Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen. Es werden drei verschiedene Kategorien angeboten: Kids-Duathlon, Classic-Duathlon, Staffel-Duathlon (2 oder 3 Starter pro Staffel sind möglich). Die Teilnahme ist für die Kinder mit jedem Rad möglich. Bitte meldet euch zeitnah (um besser planen zu können), aber bis [..mehr]
Die Lauf-Gemeinschaft wandert wieder! Für den 28. Januar 2023 lädt Dich die Lauf-Gemeinschaft zu einer gemütlichen Winterwanderung ein. Treffpunkt ist um 14:00 Uhr am Morgentaubrunnen, Am Brink. Die Wanderung, die ca. 12 km beträgt, ist verbunden mit einem „Tankstopp“. Um ca. 17:30 Uhr werden wir unser Ziel erreichen, wo um 18:00 Uhr der Grünkohl auf [..mehr]
Dieses Jahr wird es wieder einen Mühlenlauf Richtung Buchenberg und Hollicher Mühle in Burgsteinfurt geben. Die Laufstrecke mit einigen An- und Abstiegen beträgt ca. 12 km. Hierzu sind auch die Absolventen der Krabbelgruppe 8 herzlich willkommen. Es werden zwei oder drei Tempogruppen gebildet. Die langsamste Tempoeinheit (ca. 7:30 Min.) wird von Paul Venker [..mehr]
Am Samstag, den 28. August 2021 wird das alljährliche Ultraschwimmen im Münsteraner Hafen ausrichten ausgerichtet. Unter folgenden Distanzen kann dabei gestartet werden: 1 km, 2 km, 4 km, 6km, 8 km und 2 km Flossenschwimmen. Infos zu der Veranstaltung und Anmeldung findet Ihr unter https://www.ultraschwimmen.de/
Am 29.08.2021 findet der bereits 38. Triathlon in Riesenbeck statt. Aufgrund der Corona-Pandemie kann allerdings nur ein Sprinttriathlon angeboten werden: Disziplinen: Jugendtriathlon: 400 m Schwimmen. 8 km Rad, 2,1 km Laufen Sprinttriathlon: 600 m Schwimmen, 16 km Rad, 4,2 km Laufen Sprinttriathlon als Ligawettbewerb: 600 m Schwimmen, 16 km Rad, 4,2 km Laufen Aktuelle Infos, die [..mehr]
Die Triathleten der LG Emsdetten trainieren aktuell wie folgt: Laufen: regelmäßig bei den Lauftreffs und Intervalltrainingseinheiten der LGE. https://www.lg-emsdetten.de/training-neu-laufen/ Rad: nach der Uhrenumstellung: donnerstags um 18 Uhr und samstags um 13 Uhr an der Finnenbahn oder am Parkplatz der Schmitz-Werke. Geschwindigkeit und Länge werden kurzfristig bekanntgegeben. In den Wintermonaten kurzfristig je nach Wetterlage mit dem Rennrad, Mountainbike [..mehr]
Am letzten Samstag feierten die Athleten des LG Tri-Teams ihren Saisonabschluss. Pünktlich ging es mittags los und radelte gemeinsam nach Steinfurt in Richtung Swin Golf Anlage. SwinGolf gilt im Vergleich zum klassischen Golf etwas rustikaler und wird mit vereinfachtem Regelwerk gespielt und wird bei Clubs, Familien, Schulklassen .... immer beliebter. Nach einigen Runden fuhren die Athleten [..mehr]
Über sehr gute Platzierungen beim 8. Vredener Triathlon konnten sich die Athleten des Tri-Teams der LGE am letzten Samstag freuen. Für Liv-Grete Lagemann war es die erste Teilnahme an einem Triathlon, den sie zusammen mit ihrem Vater Maik in einer Familienstaffel bestritt. Liv-Grete übernahm dabei den Schwimmpart über 200 Meter und kam auf der mit [..mehr]
