Zum Marathon-Training nach Gelderland
Um sich für den Hamburg Marathon Ende April vorzubereiten, nahmen Aisha Bläker, Björn Hanowell und Marcus Meiners von der Lauf-Gemeinschaft Emsdetten am vergangenen Sonntag am „Achtkastelenloop“ im niederländischen Vorden teil.
Dieser Wettbewerb umfasst neben einem Kinderlauf, einem 10 km-Lauf und einem Halbmarathon auch eine 30km-Strecke und ist damit sehr gut geeignet zur Vorbereitung auf einen Frühjahrsmarathon.
Die drei LGE-Athleten beteiligten sich am 30km Lauf, der in einer großen Runde um die gelderländische Ortschaft führte. Die Strecke folgte dabei einer Fahrradroute, die an acht Schlössern vorbei führte. Die Strecke war durchweg flach und wechselte zwischen Asphalt, Pflasterung und Waldwegen. Bei optimalen äußeren Bedingungen (5 Grad, sonnig) gingen alleine beim 30km-Lauf fast 675 Läuferinnen und Läufer an den Start. Auf der Strecke wurden an verschiedenen Punkten Verpflegungsstände eingerichtet, so dass eine optimale Betreuung während des Laufs sichergestellt war; das galt auch für die notwendige Absperrung von Straßen und die Organisation vor und nach dem Lauf.
Schnellster LGE-Athlet war Björn Hanowell, der die 30km in 3:12:57 Stunden abschloss. Damit platzierte er sich in der Altersklasse „M45“ auf Platz 112. Auf Rang 113 der AK „M45“ folgte Marcus Meiners in 3:13:21 Stunden. Aisha Bläker platzierte sich in ebenfalls 3:13:21 Stunden auf Rang 54 in der Hauptklasse der Frauen.